안녕하세요.
요즘, 코로나 19 때문에 마음대로 외출하기도 쉽지 않고 해서 집에서 보내는 시간이 많아지죠.
집에서 보내는 시간이 많아지다보니 운동하기도 쉽지 않아서 살이 더 많이 찌게 되는데요.
그래서, 요즘 집콕 운동기라든가, 집에서 할 수 있는 다양한 활동들이 새롭게 곽광들을 받고 있어요.
오늘은 그중의 하나인 집콕 운동기구인데요. 코지마 진동운동기라고 하는데요. 집콕은 제가 그냥 붙인 거예요.ㅎ.
생긴 건 위와 같이 생겼고요~^^ 애칭은 '비토'라고 합니다.
생기기는 아주 심플하고 예쁘게 생겼죠. 하지만, 효과는 아주 강력하다고 합니다.
이 진동 운동기는 어떤 원리인가 하면요. 이 부분에 올라서면 다리살과 뱃살이 진동과 함께 빠진다는 거예요.
그럼, 다릿살과 뱃살만 빼느냐 하면 그렇지도 않다는 겁니다. 쓰기에 따라 전신운동이 다 된다고 하네요.
이 비토는 전신운동이 가능하고요, 발을 올려놓는 위치에 따라 속도가 달라지니 상황에 맞춰 사용할 수 있답니다.
그래서, 워킹으로도, 조깅으로도, 러닝으로도, 마음대로 조절해 가며 그때 그때 필요한 운동을 할 수 있어 편리하답니다.
그리고, 진동 세기가 강해서 3000 RPM정도의 빠르기로 진동이 되니 진동 능력이 좋아 체중감소 효과도 크다고 합니다.
또, 간편하게 리모컨으로 작동할 수 있어 편리하고요. 운동 밴드가 포함되어 있어 상체운동을 하는 데 효과적이라고 하네요.
운동 방법도 다양하고 자유롭게 활용할 수가 있는데요. 대체적인 운동방법으로는 아래와 같은 여섯 가지 동작의 운동을 할 수 있다고 합니다.
더 다양하고 상세한 정보가 궁금하시다면 아래 이미지 링크를 클릭하시면 보실 수 있으니, 참고 해 보세요.
오늘은 외출 없이 집에서도 뱃살을 비롯해 각 부위별로 원하는 체지방을 빼 줄 수 있다는 코지마 운동기 '비토'를 이용하는 방법을 알아보았어요..
정말, 요즘같이 바깥출입을 하기 쉽지 않은 때에는 복잡한 운동기구 필요 없고, 그냥 이런 거 하나 있으면, 이리저리 활용하면서 집에서도 체형 유지를 할 수 있으니 참 괜찮을 거 같네요.
Size가 작으니, 보관하기도 좋고요. 터치하기도 좋고, 이동하기도 좋고요. 내구성이 좋아 오래오래 사용가능하고요. 또 흔들림방지 패드가 있어 안전하고요. LED가 장착돼 있어 조명으로 분위기까지 연출할 수 있답니다.
운동도 힘들게 하는 것도 아니고, 그냥 올려놓으면 되니 편의성이 아주 돋보이는 제품이라고 할 수 있네요. 그저 시간만 내어서 '비토'하고 함께 해 주면 되는 거네요.
오늘은 코지마 운동기 '비토'를 소개해 드렸습니다. 함께 해 주셔서 감사합니다.
Mansur.
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