락토페린이 뭐예요?

 

락토페린이 뭔지 아시나요?

 

요즘 락토페린에 대한 키워드가
아주 핫 해지고 있는데요.

 

락토페린이 인기가 좋은 것은
그만큼 효능과 안전성이
탁월하기 때문일 거라고 봅니다.

 

효능은 아주 많고요,
안전성도 뛰어나니 
미쪄야 본전이 아니고,
미쪄도 남는 거 같으니까요...
말이 좀 안되죠? ㅋ.

 

아무튼 효능은 무지무지 많은데,
안전성도 뛰어나니
안 좋아 할 사람이 없는 거 같아요.

 

그래서, 이번엔
락토페린의 전반에 대해 
많이 궁금해 하시는 것들 위주로
살펴볼게요.

 

 

락토페린이란?

 

 

 

락토페린은 '락토 + 페린'의 합성어인데요.
Lacto(우유) + Ferrin(철분)이 합쳐진 성분으로
아기가 섭취하는 모유의 천연성분입니다.

 

락토페린은 사람과 젖소의 초유에
가장 많이 들어 있는데,
체액, 눈물, 타액, 담즙, 점액에도
존재한답니다.

 

안전성은 미국 FDA에 등재될 만큼
확인되었다고 합니다.

 

효능이 아주 많지만,
대표적인 기능을 말씀드리자면,
나쁜 세균은 억제하고 
좋은 균을 증식시켜 
아기를 안전하게 지켜주는
기능을 가지고 있다고 요약할 수 있어요.

 

 

 

락토페린 다이어트

스키니랩 락토레린 다이어트 300

 

 

 

락토페린의 여러 가지 효능 중에 하나는
다이어트 효능인데요.

 

락토페린은 지방합성과 체지방 축적을 억제해

다이어트에 도움이 되며

체지방 감소에 도움이 된다고
식약처로부터 개별인정형 원료로 
인정받은 원료입니다.

 

다이어트를 위한 락토페린 고르는 법은
장까지 살아서 도달하는 것이 중요하므로
반드시 장용성 락토페린(위에서
락토페린이 사멸하지 않도록 위산에 녹지 않게
코팅한 제품)을 택하시는 게 매우 중요합니다.

 

 

락토페린 추천

 

장용성 락토페린이면서
다이어트 효능은 식약처에서
300mg이상일 때 체지방 감소에
효능이 있다고 했으므로,
1정에 락토페린이 300mg들어 있는

스키니랩 락토페린 300을 추천합니다.

 

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락토페린 분말 가루

 

락토페린 분말 가루

 

락토페린은 캡슐, 츄어블(Chewable),
분말 이 3가지가 있는데요.

각자 특징과 호불호가 있어요.

 

분말로 먹을 때는
입에 달라붙는 단점이 있는 반면,
다양한 음식에 넣어서 먹을 수 있다는
장점이 있어 
음식과 함께 섭취하길 좋아하시는 분들은
분말을 즐길 것입니다.

 

 

 

락토페린 음식

 

락토페린을 넣어 만든 음식들이 있는데요.

 

락토페린이 함유된 음식을 먹으므로 인해
락토페린을 간접적으로 섭취할 수 있는
방법이죠.

 

락토페린이 들어 있는 음식에는
가열이 안된 우유(가열이 되면 락토페린이
죽음)나 내추럴 치즈에 들어 있어
이런 제품을 먹음으로써,
락토페린을 섭취할 수가 있어요.

 

이외에도 락토페린을 첨가해서 
만들었다는 식품류를 찾아서 

드시는 것도 한 방법일 겁니다.

 

 

 

락토페린 효능

 

락토페린에는 아주 많은 효능이 있는데요.

 

대표적인 것을 꼽으라면 면역기능, 항균
항 바이러스, 철분 조절로 인한 세균 감영예방,
내장지방 감소, 항산화 기능 등이 그것이에요.

 

 

 

장용성 락토페린

락토페린을 먹으면
무조건 효능이 나타나는 것이 아니고,
장까지 살아 도달했을 때부터 효능이 생기기 때문에
장까지 살아 도달하는 것이 매우 중요합니다.

 

락토페린을 먹으면 위를 거치게 되는데,
이때 위산과 담즙산에서 사멸되지 않도록
코팅을 하게 되는데,
이것을 장용코팅 또는 장용성 락토페린이라고
부릅니다.

 

 

락토페린 유산균

 

락토페린 유산균은
락토페린 속에 들어있는 유산균이므로
락토페린을 먹으면 유산균 외에도 
더 많은 유익한 다른 성분을 섭취할 수 있어요.

 

두 개의 차이점은 락토페린은 우유단백질이고,
유산균은 균이라는 점이 다릅니다.

 

 

 

락토페린 부작용

 

락토페린은 우유단백질이므로 부작용이 
없는 것으로도 유명하고요,
안전성에 대해서는 미국 FDA에 등재될 정도로
안전하다고 하죠.

 

다만, 우유에 대한 알레르기가 있거나,
과다 섭취할 경우엔 구토, 복통, 구역질 같은
부작용이 나타날 수 있으니

과다 섭취에 유의하시면 됩니다.

 

 

 

락토페린 가격

 

락토페린 가격은 유형 및 포장 방법에 따라
달라지는데요.

일반적으로 시중에 나와 있는 제품들은

대략 2만 원 대부터 가격이 다양하게
형성돼 있어요.

 

물론, 포장 단위가 여러 개를 세팅해 놓을수록
가격은 올라가게 되겠죠.

 

 

락토페린 후기

 

락토페린 후기를 보면 
다양한 내용의 효과를 볼 수 있는데요.

 

가장 대표적인 효능은
배변활동이 원활해졌고,
변비가 개선되었으며,
다이어트에도 도움이 된다는 내용이
가장 많았습니다.

 

 

 

락토페린 복용법

 

락토페린은 위가 편안해진 잠자기 직전과
취침 중에 드시는 걸 추천드립니다.

 

섭취량을 특별히 규정 짖지는 않지만,
하루 250mg~500mg이 권장되고 있으니
참고하셔서 과다 섭취는 하지 않으시기 바랍니다.

 

성분이 유단백이므로 동물성 지방이 섞여 있어
과다 섭취하면 지질 과잉이 될 수도 있음에
유의하세요.

 

체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 하루 권장량은
300mg입니다.

 

 

 

락토페린 쏙 다이어트 시크릿

락토페린 쏙 다이어트 시크릿

 

락토페린 쏙 다이어트 시크릿은
코스맥스바이오가 제조하고,
CJ E&M이 판매하고 있는
락토페린을 주성분으로 한 다이어트 보조제입니다.

 

 

락토페린 다이어트 300

 

락토페린 다이어트 300은 
스키니랩 락토페린 다이어트 건강기능식품으로
장용성 코팅이 돼 있으며,
식약처 인증의 체지방감소에 도움을 줄수 있는
락토페린의 함량인 300mg이 한 정에 들어 있는
제품으로 요즘 한창 인기를 얻고 있는
제품입니다.

 

이 제품에 대해 더 궁금하신 분은
아래 링크를 참고하세요,

 

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정리

 

지금까지 락토페린에 대한 이런 이야기,
저런 이야기를 엮어서
락토페린과 관련된 모든 관심사를
간략하게 정리해 봤습니다.

 

사람과 젖소의 초유에 많이 들어 있다고
하는데요.

사람은 출산 후 72시간(3일)이내에 짠 
모유가 초유,
젖소는 출산후 48시간(2일) 이내에 짠
모유가 초유라고 하니,

젖소가 사람보다 초유가 살짝
적게 나오는 셈이네요.

 

제품화시키는 것은 모두 젖소인 만큼
출산 후 시간 내에 착유했는지도
잘 따져 보는 게 좋겠습니다.

 

오늘 락토페린에 관한 이야기가 도움되셨으면

좋겠고요. 항상 건강하세요.

 

 

Mansur,

 

 

 

* 이 글은 광고수익에 의해 운영되고 있으며, 파트너스 활동으로 소정의 커미션이 제공될 수 있습니다.