카멜리나 오일 왜 좋아요?

 

혈관건강이 걱정되신다고요?

 

한국인이 요즘 많이 가지고
있는 질환 중의 하나가 혈관
건강인데요.

 

그 문제는 바로 식단에 있고
이러한 문제점을 해결해 줄수
있는 것은 식단개선과 함께
많은 도움이  되는 것이 바로
카멜리나 오일이라고 합니다.

 

카멜리나 오일

 

 

 

그럼, 한국인 식단의 문제는
무엇이며 카멜리나 오일이
어떻게 도움이 되는지 
여기서 알아보겠습니다.

 

 

 

한국인 식단,
어떤 문제?

 

쌀을 주식으로 해 온
한국인은 현대에 이르러
돼지고기, 소고기 등 각종
육류와 패스트푸드와 같이
지방이 많이 함유된 음식을
많이 먹는 서구적 식습관으로
바뀌어 가고 있습니다.

 

이러한 변화와 함께 혈중에
지방이 많이 쌓이고 콜레스테롤
증가로 인한 각종 혈관계 질환
을 많이 앓고 있는게 현실
인데요.

 

이를 해결하기 위해
식품과 의약품 등 다양한 방법
으로 노력하고 있지만 
효과적인 방법을 찾기란 그리
쉽지 않은것 또한 사실입니다.

 

 

 

카멜리나 오일, 
어떻게 해결?

 

카멜리나는 유럽과
스칸디나비아 반도에서
재배되어 온 고대 작물로

카멜리나 오일은 이 작물
의 씨앗에서 짠 오일입니다.

 

이 오일은 예로부터
위계양과 화상치료 용으로
많이 사용되어 왔는데요.

 

불포화지방산이 풍부해
차세대 슈퍼푸드로 주목받고 
있다고 합니다.

 

카멜리나는 우리말로 양구슬
냉이라고 부르는데,
이 오일에는
불포화 지방산 외에도 
피토스테롤이라는 성분이
함유돼 있는데요.

 

피토스테롤은 콜레스테롤이
지방으로 흡수되는 것을
억제해 주는 기능이 있다고
합니다.

 

콜레스테롤과 피토스테롤을
함께 먹을 경우 화학구조상
피토스테롤이 콜레스테롤보다
먼저 흡수되므로
콜레스테롤 흡수율을
적으로 낮춰주게 된다는
것입니다.

 

이 효과는 연구결과,
실제로 카멜리나 오일을
꾸준히 섭취한 그룹에서
콜레스테롤 수치가 유의적으로
감소한 것으로 나타났다고
합니다.

 

이 오일에 들어 있는 
피토스테롤 함량은
아주 풍부해서 100g당
1,057mg으로,
코코넛 오일(239.6mg)의 2.3배,
호두오일(467mg)의 4.4배에
달한다고 합니다.

따라서 현대의 식단에 문제를
가지고 있는 한국인들이
카멜리나 오일을 꾸준히
섭취한다면 콜레스테롤 수치를
개선해 혈관질환을 줄이는데
도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

카멜리나 오일의
더 많은 이점들

 

카멜리나 오일은
혈액 속 나쁜 지방을 제거해
콜레스테롤 수치조절에
도움이 됨을 알았는데요.

 

이 오일은 면역 강화와
혈압강하, 체지방 축적 억제
에도 도움이 된다는 보고가
있습니다.

 

한 연구에서 카멜리나 오일을
꾸준히 섭취한 결과,
혈압강하, 체중감소, 
허리둘레 감소가 확인되었다고
합니다.

 

카멜리나 오일에는 또
오메가3 함량과 오메가6
함량 비율이 2:1로 아주
이상적인 비율을 유지하고 
있고요.

 

혈관청소부라고 불리는
불포화 지방산 함량도 많아
전체 지방산의 90%라고
합니다.

 

또 카멜리나 오일에는
식물성 오메가3 함량이
35~40%로 풍부해
혈관 노화 방지에 도움을 주며,
함께 들어 있는 토코페롤은
면역기능 증진에 도움을
줄 수 있다고 합니다.

 

카멜리나 오일은 미국
심장협회에서 심혈관질환
예방을 위해 권장하는 성분이며
국내 콜레스테롤 관련 교육
프로그램에서도 LDL콜레스테롤
을 낮추는데 권장하기도
한답니다.

 

 

 

카멜리나 오일
제품 형태

 

카멜리나 오일 제품은
캡슐형과 오일형으로
구분되는데요.

 

각각의 장단점이 있습니다.

 

스웨덴 카멜리나 오일 <캡슐형>

 

 

 

캡슐형은 개별포장으로
돼 있어 섭취와 휴대가 편리
하고 위생적이라는 점이
장점이고요,

카멜리나 오일 <오일형>

 

 

오일형은 흡수가 빠른 장점이
있지만 관리가 조금 불편하고
완전 밀봉이 안되었을 때
변질의 우려가 있다는 점이
단점으로 작용하겠죠.

 

 

 

카멜리나 오일 
종류

 

카멜리나 오일은 원료가
유럽에서 나오다보니
주로 유럽 여러나라에서
만들고 있는데요.

 

가장 유명한 것은 스웨덴
산으로 국내에서는 현재
종근당건강에서 수입하여
재가공(브랜딩, 포장 등)
하여 시판 중에 있고요.

 

 

 

그 외에도 독일산, 아일랜드산
영국산, 노르웨이산, 프랑스,
캐나다 등의 제품이 있습니다.

 

 

 

가격

 

카멜리나 오일의 가격은
종근당에서 판매하는
카멜리나 오일을 기준으로
60캡슐들이(하루 1알 섭취,
2개월분)가 38,000원대고요.

 

오일형(250ml)은 1병에
할인가로 45,000원대에
판매되고 있습니다.

 

물론 갯수가 늘어나면 그만큼
더 저렴해 질테고요,
타사 제품도 가격이 비슷한거
같습니다.

 

참고로, 제품에 대해 더
궁금하시거나 제품 구매를
원하시는 분은 국내에서
가장 핫한 종근당 제품 링크
남기니 제품 구경해 보세요.

 

제품 구경하기

 

 

 

카멜리나 추천

 

• 육류, 인스턴트, 밀가루
  음식 섭취가 많으신 분
• 기름진 식사로 걱정이
  많으신 분
• 영양공급, 식이요법이
  필요하신 분
• 바쁜 일상에 내 몸을
  챙기고 싶으신 분

 

 

 

주의사항 및 보관법

 

천연성분이라 특별한 부작용은
없지만 과용하면 배탈이 나고,
특이체질일 때 알레르기
성분 확인하고 드시면 됩니다.

보관시에는 캡슐의 경우
연질캡슐이란 제품성상의
특성상 변질의 우려가
있으므로 고온 다습한 곳을
피하고 어린이의 손이 닿지
않는 곳에 보관하시면 됩니다.

 

 

섭취 방법

 

섭취방법은 간단한데요.

 

캡슐의 경우 1일 1회 1캡슐을
물과함께 드시면 되고요.

 

오일일 경우에는

방울토마토와 함께 드시면

효능을 배가시킬 수 있는데요.

 

카멜리나 오일의 피토스테롤과
방울토마토의 니아신이 만나
LDL콜레스테롤 수치를 낮춰
주는데 효과가 배가될
뿐만아니라,
방울토마토의 리코펜 성분이
혈관 노화까지 막아 주므로
카멜리나 오일과 방울토마토를
함께 마리네이드로 만들어
드실 것을 전문가들은 추천하고
있습니다.

* 마리네이드 만드는 법:

카멜리나 오일 마리네이드

 

아주 간단한데요.
먼저, 토마토와 양파를 
먹기좋게 적당한 크기로 썰어
준비하고요, 
카멜리나 오일에 레몬즙 3큰술,
꿀 1큰술, 소금, 후추를 적당히
뿌려 준비한 그릇에
썰어 두었던 방울토마토와
양파를 넣어 냉장고에서
하루정도 숙성하면 카멜리나오일
마리네이드 완성~^^

 

 

 

정리

 

카멜리나 오일에 대해
알아 봤는데요.

 

카멜리나 오일의 가장
고마운 기능은 역시 콜레스테롤
줄여주는 거고요.

 

아울러, 현대인의 고민 중
하나인 체지방 감소와 
혈압 강하, 그리고
요즘 코로나 시대에 더욱
필요해 진 면역력 증진이란
효능 등 우리 몸에 이로운
점이 너무나 많은데요.

 

카멜리나 오일로 인해 
더 건강해 지는 계기가 되시길
바랄게요.

 

 

Mansur,

 

 

 

 

 

 

* 파트너스 활동으로 소정의
커미션이 제공될 수 있음.