반응형 건강364 곰취 먹는법 곰취 먹는 법에 대해 알아보자. 우선 곰취란 무엇이며, 효능은 어떠한 것이 있는지 살펴본 후 우리의 건강을 위해 곰취를 어떻게 먹는 게 좋은 지에 대해 소상히 알아보도록 하자. ■ 목 차 ■ 1. 곰취란? 2. 곰취의 종류 3. 곰취와 비슷한 식물, 동의나물 4. 곰취의 효능 5. 곰취 먹는법 6. 맺는말 곰취란? 곰취란 국화과의 여러해살이 풀로서 높이는 약 1m 정도, 심장형의 잎을 가지고 있다. 잎의 끝부분은 날카로운 잔 톱니의 모양을 하고 있다. 꽃은 노란색이며 열매엔 깃털이 있어 바람에 잘 날린다. 깊은 산중의 습지에서 주로 자라며, 잎이 어린것은 먹는다. 곰취란 이름이 지어진 유래는 곰이 좋아하는 나물이라고 해서 붙여졌다고 한다. 곰이 살 정도의 깊은 산 중에서 자란다고 하여 웅소라고 부르기도 .. 2021. 6. 14. 참당귀 효능 우리나라에서 자라고 가장 많이 쓰이는 참당귀의 효능에 대해 알아보기로 한다. 참당귀 효능을 알아보기 전에 먼저 당귀가 무엇이며 종류는 어떤 것이 있는지부터 알아보자. ■ 목 차 ■ 1. 당귀란 무엇이며, 종류는? 2. 참당귀의 효능 3. 맺는말 당귀란 무엇이며, 종류는? 당귀는 미나리과(산형과: Umbelliferae)에 속하는 약용 식물이다. 당귀는 한국, 중국, 일본 등지에서 서식하며 한국에서 자라는 것을 토당귀 또는 참당귀, 중국에서 자라는 것을 중국 당귀, 일본에서 자라는 것을 일당귀 또는 왜당귀라고 한다. 이중 대한민국의 한약재료로 쓰이는 것은 참당귀와 일당귀이고, 중국당귀는 대한민국의 약전에 등록이 안돼 있어 한약재로 쓰이지 않고 있다. 약리작용으로는 참당귀는 활혈작용, 중국 당귀는 보혈 작용.. 2021. 6. 14. 당귀잎 먹는법 안녕하세요. 오늘은 혈액순환에 좋고 육류를 먹을때 쌈으로 즐길수 있는 당귀잎 먹는법에 대해 알아보겠습니다. 당귀란? 당귀는 미나리과에 속하는 여러해살이 식물이고요. 당귀잎은 당귀의 뿌리를 제외한 부분만을 말하는 것이죠. 당귀는 약용식물로 한약재료로 가장 많이 사용되는 약초 가운데 하나죠. 당귀란 뜻은 '당연히 돌아온다'라는 뜻을 지닌 말입니다. 옛날 여인네들이 전쟁터에 나가는 남편의 품속에 이 약초를 넣어 주면 무사 귀환한다는 풍습에서 '당귀'라는 이름이 붙여졌다 하네요. 당귀는 여러 가지 약효를 가진 식물인데 그중 하나만 꼽는다면 혈액순환을 돕는 작용을 한다고 하는데요. 나머지 효능들은 대부분 혈액순환이 잘되므로 인해 얻는 부수적인 것들이 대부분이죠. 혈액순환이 잘되도록 하는 작용을 하기 때문에 혈액순.. 2021. 6. 12. 천마고 여러분, 천마고라고 혹시 들어보셨나요? 저는 이 천마고가 기력 회복에 그렇게 좋다는 TV광고를 자주 접하고 궁금해졌어요. 천마고가 아마 한약재인 천마와 녹용으로 만드니까 좋긴 좋은가 보다, 그렇게 생각이 들더라고요. 하지만 천마고가 그토록 좋다고는 하는데, 얼마나 좋은지, 믿을 만한 건지 궁금했어요. 오늘은 저처럼 천마고에 대해 궁금해하는 분들이 꽤나 있지 않나 싶어 이 천마고에 대해 한번 자세히 알아보는 것도 좋을 것 같아 이렇게 글을 씁니다. 이글이 광고는 아니지만, 쓰다 보니 왠지 광고 같은 느낌이 쫘~악 드네요!!! 그런데 단연코 광고 아님을 밝혀 둡니다. 그럼, 우선 이 천마고는 아마 한약재료로 쓰이는 천마를 원료로 하여 먹기 좋게 만들어진 것 같긴 한데 그 효능은 어떤지 파헤쳐 보겠습니다~.. 2021. 5. 2. 이전 1 ··· 58 59 60 61 다음 반응형
