'요리' 카테고리의 글 목록
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요리3

아욱국 끓이는법 아욱은 주로 온대·아열대 지방에서 자라는 한두 해살이 풀로 한자어로는 동규라고 부른다. 아욱은 한국에서는 한두해살이 불이지만 따뜻한 지방에서는 여러해살이 풀이다. 아욱은 아시아와 유럽 등 주로 따뜻한 지방에서 자란다. 한국에서는 고려이전부터 재배해 왔다고 한다. 아욱은 50~70cm까지 자라며 줄기는 곧다. 잎은 5~7개 정도 된다. 아욱의 잎은 봄과 여름에 국거리로 사용되고 씨는 한약재로 쓰이는데, 이뇨제, 완화제, 최유 제로 쓰인다. 아욱의 효능 아욱에는 철분이 다량 함유되어 있어 중국에서는 '채소의 왕'이라고 불려지기도 한다. 또 '가을 아욱은 문 닫아걸고 먹는다', 아욱국 끓이는 냄새가 나면 집 나간 며느리도 돌아온다는 말 등이 있는 걸로 봐 예로부터 아욱이 얼마나 사람에게 좋은지를 간접적으로 알.. 2021. 6. 17.
애호박 두부 조림 만드는 법 안녕하세요. 오늘 저녁은 호박 두부조림으로 입맛 없는 계절에 풍미를 한번 돋궈 볼까요. 먼저 재료를 준비해야겠죠. 호박 두부조림이니까, 호박하고 두부 한모정도 준비하겠습니다. 호박은 두부 사이사이에 들어갈 정도로 대충 반달 모양으로 썰어서 준비하면 될 거 같아요. 호박 약간량, 두부 한모(딱딱한 부침 용두부) 양념장 : 고추장, 고춧가루, 간장, 다진 마늘, 송송 잘게 썰은 파, 올리고당 또는 설탕 약간, 매운 고추, 새우젓, 쌀 뜻 물 적당량 자, 그럼 애호박 두부조림을 시작해 볼까요. 1. 먼저 두부와 호박을 보기 좋게 썹니다. 두부는 야간 두툼하게 써는 것이 좋은데, 저는 절반을 썰고 또 절반을 썰다 보니 약간 얇게 썰어졌네요. 2. 그리고 호박은 반달 모양보다는 보름달.. 2021. 5. 18.
매콤 이면수 조림 안녕하세요. 오늘은 저녁 반찬으로 이면수 조림 요리를 해 봅니다. 이면수조림도 가자미조림이나 고등어조림 모두 하는 방법은 같습니다. 다만 주재료가 어떤 종류의 생선이냐만 다를 뿐이죠. 재료는 다음과 같습니다. 1. 자반이면수 3마리 2. 무 6조각, 냄비에 깔릴정도, 두께 2cm 정도로 반달모양으로 자른 무우를 준비하면 됨. 3. 참기름 4. 대파 송송 5. 다진마늘 또는 잘게 썬 편마늘 6. 매실청 7. 청주 또는 쇠주 8. 간장 적당량 약 3스푼 9. 고춧가루 10. 꽈리고추 또는 청양풋고추(없을땐 냉동도 오케이) 요리방법 위 재료를 순서대로 넣고 끓입니다. 끄~읕! 뭐가 빠진 것같다고요? 예, 맞습니다. 자근 자근 이야기 해 주는 요리사 포스가 풍기는 설명이 빠졌군요. 전 요리를 어렵게 얘기하는 것.. 2021. 5. 13.
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