안녕하세요. 만수르입니다. 장은 건강의 관문입니다. 장이 튼튼해야 몸에 필요로 하는 영양소를 공급할 수 있습니다. 그만큼 장은 우리 건강에 차지하는 비중이 매우 크다고 볼 수 있겠죠.
그래서, 장내 유익균을 만들어내 장을 튼튼하게 해 주는 유산균은 이제 우리몸에 꼭 필요한 필수 영양소인데요.
오늘은 장 건강에 좋은 유산균 중에 종근당 락토핏 생유산균 로얄에 대해 알아볼게요.
텔런트 전인화 씨가 광고하고 있는데요. 하도 들어서 그 CM송이 귓가에 들리는 거 같네요.
종근당 락토핏 생유산균 로얄이란?
종근당 락토핏 생유산균 로얄을 설명하기 전에 우선 알아야 할 것이 있는데요. 종근당은 회사 이름이니까 패스하고요, 락토핏은 무엇일까요?
락토(Lacto)는 유산균이란 뜻이랍니다. 또 핏(Fit)은 꼭 맞다는 뜻이니까, 락토핏은 '유산균이 꼭 맞다' 또는 '맞춤 유산균'이란 뜻이 되겠네요.
생유산균이란 말 그대로 살아 있는 유산균이란 뜻인데요. 그럼 죽은 유산균도 있겠네요라고 하실 텐데요. 예, 맞습니다.
대표적인 유산균은 김치나 요구르트를 들 수 있는데요. 이 유산균도 미생물이긴 하지만 생물에 해당하기 때문에 살아 있을 수도 죽을 수도 있답니다.
그런데, 유산균은 죽게 되면 효과가 없다고 하네요. 그러니, 종근당에선 당연히 생유산균으로 제품을 만들었겠죠.
그래서, 종근당 락토핏 생유산균 로얄이란 것은 종근당에서 만든 맞춤형 유산균인 생유산균 제품인데요. 제품 이름은 로얄이라고 붙인 것입니다.
이름이 너무 길어 이름 설명하는데만 서론이 좀 길었죠.
종근당 락토핏 생유산균 로얄은 아래와 같이 생겼고요.
구입률 1위, 섭취율 1위라고 하는데, 이건 정확한 건지 잘 모르겠네요. 통계를 직접 안 내 봤으니...
아무튼 조회수도 상당수 되는 거 보니, 이 제품이 다른 거보다 특히 인기가 있는 건 확실한 듯 보입니다.
그럼, 이 제품은 어떻게 만들었고, 왜 좋은 지, 어떤 사람이 먹으면 좋은지 등등 알아보도록 할게요.
무엇으로 만들었나요?
종근당 락토핏 생유산균 로얄은 무엇으로 만들었는지 즉, 성분이 무엇인지 알아봤는데요.
어, 이거 한국말 맞나요? 봐도 뭔지 잘 모르겠네요.
하지만, 열심히 확인해 볼게요.
엔테로코커스 페슘은 여러 가지 유산균이 있는데 그중의 하나라고 합니다. 유산균의 종류 중 하나인데요. 젖산균으로 분류된다고 합니다.
락토 바실러스 플란타럼은 김치 발효에 작용하는 유산균이라고 하네요. 김치를 익게 하는 유산균 이름이 바로 이 락토 바실러스 플란타럼이었네요.
이름들이 너무 어렵죠.
하지만 이 이름들에 공통점들이 보이는데요. 바실러스란 이름이 단백질을 분해하는 미생물을 뜻한다고 하네요.
또 락토란 말이 들어가면 유산균이란 뜻이고요.
그래서 위의 성분표에서 처음부터 비피도박테리움 에니멀리스 락티스까지 유산균의 종류라고 보시면 되겠습니다.
그 외 다른 성분들은 제품화하기 위해 첨가한 재료들이 있고요.
또, 유산균의 성장을 돕기 위해 넣은 것들이 있는데요.
바로, 프로바이오틱스 (갈락토 올리고당, 프락토 올리고당, 자일로 올리고당)이 부원료로 함유돼 있습니다.
이렇게 여러 가지 유산균으로 만들어진 것이 종근당 락토핏 생유산균 로얄이었네요.
말들이 좀 어려워서 얼른 이해가 가지 않는 거 같죠? 하지만, 용어가 어렵지 뭐 전체적인 내용 자체는 단순합니다.
정리해 보자면,
여러 가지 유산균을 배합하고 유산균이 계속 성장하도록 하는 부원료인 프로바이오틱스를 포함시켜 만든 것이 종근당 락토핏 생유산균 로얄이었습니다.
유산균 왜 먹어야 하나?
그럼, 유산균이 좋다고는 하는데, 왜 먹어야 하는지에 대해 알아볼게요.
우리의 장이 하는 일은 의외로 많다고 하는데요. 다음과 같으니, 참고하세요.
- 음식물을 소화
- 영양분을 흡수
- 수분을 흡수
- 찌꺼기를 배출
- 1억 개의 신경세포가 존재
- 면역세포의 70% 이상이 장에 존재
위 1번~4번까지는 우리가 잘 알고 있죠.
여기서, 중요한 것은 장속에는 1억 개의 신경세포와 면역세포의 70% 이상이 장속에 존재한다는 사실입니다.
특히 면역세포가 거의 대부분 장속에 들어 있기 때문에 장이 제 역할을 다 하지 못하면 면역이 잘 안 생기는 것이죠.
면역이 안 생긴다는 얘긴 면역이 결핍됨으로 인해 수많은 질병에 노출된다는 의미입니다. 무섭죠!
또, 1억 개의 신경세포가 장 내에 있다는 말 뜻을 되짚어 볼까요?
소화가 잘 안 될 때 머리가 아픈 경험 있나요? 물론, 체질에 따라 없는 분들도 계시겠지만, 장과 뇌를 연결해 주는 것이 미생물이라 합니다.
단것을 먹으면 기분이 좋아지는 것은 느껴 보셨나요? 또, 스트레스받으면 배가 아픈 경험은 있나요? 대부분의 사람들이 이러한 경험을 해 보셨을 줄 압니다.
이러한 것들이 뇌와 장이 연결돼 있다는 것을 의미하는 것이고요. 1억 개의 신경세포가 장에 들어 있다는 뜻을 조금이 나마 인지하시게 될 것입니다.
알고 보니, 5번과 6번 너무나 중요한 기능이죠.
장을 원활하게 잘 돌아가고 소화도, 배출도, 그리고 신경세포와 면역세포까지 이상 없도록 하려면 장을 잘 관리해야 하는데, 그러려면 유익균이 많아야 합니다.
그래서 노화되거나 특별한 질병이 앓아 쇠약해져 유익균이 줄어들었을 땐 유산균 제품으로라도 보충해 줘야 된다는 결론입니다.
누가 먹으면 좋나요?
이렇게 만든 종근당 락토핏 생유산균 로얄은 누가 먹으면 좋을지에 대해 알아봤습니다.
대체적으로 이 유산균은 온 가족이 다 함께 먹을 수 있다고 하는데요. 좀 더 구체적으로 보면 다음의 경우에 먹으면 좋다고 하네요.
- 배변활동이 원활하지 않은 분
- 배가 더부룩하거나 장 건강을 걱정하는 분
- 장내 유산균이 감소하는 노년층
- 규칙적인 배변활동을 원하는 분
복용법 및 주의 사항
섭취 방법은 너무 간단해요.
하루 1회, 1포(2g)씩 식전 식후 아무 때나 물 없이 됩니다.
1캔에는 60포가 들어 있으니 총 120g입니다. 한 사람이 먹는다고 보면 하루 1포씩 드시니 총 2개월 분인 셈이죠.
부작용은 없다지만, 아래의 주의사항은 유념하셔야 합니다.
- 유통기간이 경과된 제품은 섭취하지 않도록 주의하세요.
- 제품 개봉 시 혹은 섭취 시 포장지에 다치지 않도록 유의하세요.
- 습해질 우려가 있으니, 개봉한 제품은 바로 섭취하세요.
- 임산 수유부 또는 질환이 있거나 의약품 복용 중인 사람은 전문가와 상담 후 섭취 여부를 결정하세요.
- 알레르기 체질인 경우 과민반응이 나타날 수 있으니 주의하세요.
- 어린이들이 용량을 초과하여 함부로 섭취하지 않도록 지도가 요구됩니다.
- 섭취 도중 이상 사례 발생 시 전문가와 상담하세요.
정리
이상과 같이 종근당 락토핏 생유산균 로얄이란 제품에 대해 알아봤습니다. 유산균 이름들이 생소하고 어려워서 그렇지 만드는 과정이나 취급 방법 등은 별로 어렵지 않은 거 같습니다.
장은 우리 몸에서 어쩌면 가장 중요하다고 볼 수 있는 신체부위고요. 소화가 잘 안 되거나 장이 탈이 생기게 되면 당장 생활이 되지 않고 몹시 불편해 지죠.
또 이런 현상이 지속되거나 자주 반복적으로 일어난다면 주의하셔야 되는데요.
장의 잦은 불편함이 자칫 다른 질병으로 확산될 우려도 있으니 장관리를 미리미리 하시는 것도 건강하게 사는 방법이 될 거 같습니다.
다른 영양제와 마찬가지로 유산균 역시 음식으로 섭취하는 것이 제한적이라 결국 영양제로 보충해 주어야 하는데요.
종근당 락토핏 생유산균 로얄이 선택지가 될 수 있을 거 같습니다.
오늘 포스팅으로 도움받는 분들이 계셨는지 모르겠네요. 건강하세요.
Mansur,
* 포스팅에는 제휴 마케팅 커미션이 제공될 수 있습니다.
* 항상 더 유용한 내용으로 보답하도록 노력하겠습니다.
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