신타6아이솔레이트가 좋은 이유? 효과 먹는법 후기 체크!

 

신타6아이솔레이트가 좋은 이유와 어떤 원리로 어떻게 효과가 있는지, 그리고 어떻게 먹으면 좋은지에, 후기는 어떤지에 대해 알아보겠습니다.

 

먼저 신타6아이솔레이트가 무엇이며 어떤 성분인지부터 알아볼까요.

 

 

 

신타6아이솔레이트란?

 

신타6아이솔레이트

 

 

 

신타6아이솔레이트는 미국 Glanbia Performance Nutrition사에서 BSN이란 브랜드로 판매하는 제품으로 WPI(Whey Protein Isolate) 즉 분리유청단백질과 MPI(Milk Protein Isolate) 즉 우유분리단백질의 장점을 살리기 위해 두 성분을 혼합하여 만든 프리미엄단백질 분말제품인데요. 

 

한 병에 48스쿱 들이가 있고(일반적임), 24스쿱 들이가 있는데, 가격은 48스쿱이 아마존에서는 약 10만원 정도이고 한국에서 직접 구매시 수입비용까지 합치면 약 U$90정도니까 12만원~13만원정도라고 보시면 됩니다.

쿠팡에서 사시면 할인가로 10만원대에서 최근에 8만원대로 떨어진 것을 보았는데,  그냥 쿠팡에서 가격을 지켜보시다가 사시는게 가장 좋은 방법인거 같습니다. 지금 가격이 저렴하니 어쩌면 좋은 구매타임이네요.

 

 

 

WPI는 빠른 흡수, MPI는 느린흡수라는 상반된 성질을 가지고 있는 두 가지의 장점을 취하면 체내 빠른 흡수와 느린흡수로 오랫동안 단백질 공급을 해 줄수 있다는 두 가지 장점을 동시에 가질수 있습니다.

 

즉 운동할땐 체내 흡수를 빠르게 하여 효과를 내고 잠을 자거나 쉴 때는 단백질 흡수가 더딘 MPI성질을 이용해 단백질 공급시간을 늘리는 효과를 내기 위함이라고 합니다.

 

또 두 성분은 모두 분리단백질로 지방, 유당 등 불필요한 성분을 최대한 걸러내고 순수단백질 함량을 높인것이 장점인데요. 이 때문에 우유를 잘 소화시키지 못하는 유당불내증을 가진 사람들도 섭취가능하도록 만들어져 효과적이라고 하네요.

 

구체적으로 어떤 성분으로 구성되었고 어떤 효과가 있는지 살펴봤어요.

 

 

 

신타6아이솔레이트 성분

 

신타6아이솔레이트 성분은 분리유청단백질(WPI), 우유분리단백질(MPI), 천연 및 인공감미료, 알칼리가공 코코아 분말, 해바라기 크리머(해바라기유, 콘시럽고형분, 카제인나트륨, 모노 및 디글리세리드, 인산이칼륨, 인산삼칼슘, 대두레시틴, 토코페롤), 이눌린, 폴리덱스트로스, 레시틴, 셀룰로스검, 염, 염화칼륨, 수크랄로스, 아세설팜칼륨, 우유, 대두 등이 들어 있는데요.

 

다른 성분들은 대부분 제품화 하기 위해 넣은 성분이고요. 여기서 눈여겨 보실 부분은 역시 WPI와 MPI라고 보시면 됩니다.

 

WPI는 Whey Protein Isolate의 머릿글자로 '분리유청단백질'이라고 하는데요. 분리유청단백질(WPI)은 지방, 유당 등을 분리해 낸 순수단백질함량이 높은 단백질로 농축유청단백질(WPC)보다 지방, 유당 함량이 상대적으로 낮아 유당불내증을 가진 사람에게도 잘 맞는다고 하는데요.

 

WPC가 단백질 함량이 25%~80%정도로 다양한 반면에 WPI는 지방, 유당 등을 걸러낸 것이므로 단백질 함량이최소90%이상으로높고 지방과 유당은 아주 낮다고 합니다.

 

MPI는 Milk Protein Isolate의 머릿글자로 '우유분리단백질'이라고 하는데요. 우유분리단백질(MPI)는 원제료에 포함된 카제인과 유청 전체를 걸러내는 방식으로 만들어지는데, 우유의 카제인:유청 비율인 80:20과 같아진다고 하는데요.

 

우유분리단백질(MPI)의 단백질 함량은 최소 90%이상이라고 합니다.

 

 

 

신타6아이솔레이트가 좋은 이유, 효과

 

신타6아이솔레이트 좋은이유,효과

 

 

이 제품이 인기가 있는 이유를 저는 4가지 정도로 보는데요.

 

첫째, 체내 흡수가 빠르면서도 단백질 공급이 끊기지 않고 오래도록 유지된다는 것 때문이고요.

 

둘째, 단백질 함량이 높다는 것 역시 매우 중요하고요.

 

셋째, 분말이 물에 잘 녹아 좋아하는 음료나 우유 어디에 타 먹어도 되니 편리하다는 점일 거고요.

 

넷째, 오랜 전통과 제조기술이 있는 Glandia사의 제조공정을 믿기 때문이 아닐까 싶네요.

 

 

그리고 효과는 잘 아시는 바와 같이 단백질의 효능일텐데요. 너무나 많지만 간략하게 정리하면 다음과 같습니다.

 

근육량 생성 및 유지, 혈당 감소, 다이어트, 뇌기능 향상, 뼈 건강, 노화방지, 우울증 예방, 피부건강 등 너무나 다양한데요. 각 사용자의 용도에 따라 아니면 복합적인 영양제로도 매우 좋습니다.

 

단백질 효능에 대해 더 자세한 내용이 필요하시면 아래 링크도 참고해 보세요.

 

 

하이문 단백질 정말 좋을까?

 

 

진득찰 단백질 파는곳 가격 분말 추출물 음료 효능 알아보기

 

 

 

신타6아이솔레이트 후기는?★★★★★

 

 

 

효과를 나타내는 후기 위주로 요약해 봤는데요. 각자 필요에 따라 사용하실 때 내게 필요한 효능이 있는지 찾아보기 쉽도록 했어요.(아마존과 쿠팡 후기 참고함)

 

1. 신타6아이솔레이트는 그 어느 브랜드보다 맛이 좋다.

2. 상대적으로 적은 탄수화물, 지방, 유당으로 인해 어깨부상을 빨리 회복하는데 도움이 되었다. 맛도 좋고 전작인 신타6보다 더부룩한 느낌이 덜 했다.

3. 가격이 매우 합리적임. 시중 그 어느제품보다 칼로리, 나트륨, 지방함량이 적고 빠르고 느린 소화단백질이란 장점이 있음. 하지만, 유제품에 대해 알레르기가 있으신 분은 재고해 볼 필요 있음. 신타6아이솔레이트는 확실한 가성비 제품임.

4. 미지근한 물이 더 잘 풀어지긴 하지만, 찬물도 잘 풀어짐. 가성비 좋고 초콜릿 맛이라 먹을만 하다.

5. 맛이 좋고 물에 잘 녹고 부작용이 없어 좋다.

6. 3개월 먹어보니 생각보다 더 천천히 흡수되는 단백질같았고, 운동후 빠른 회복 보다는 식사대용이나 식간에 드시는 용도로 사용하신다면 더 만족할 거 같다.

7. 대부분의 단백질보다 1회 분량의 단백질 함량이 높고 탄수화물, 칼로리가 적어 포만감을 느끼고 전반적인 식사 대용으로 아주 좋다. 단점은 조금 비싸고 병에 표시된 액체량보다 더 많은 액체를 섞어야 함.

8. 많은 단백질을 먹어봤지만 신타6의 맛과 배합이 가장 일정했고 물에도 잘 섞였다. 개인적으로 얼음, 딸기, 탈지유, 바닐라 향과 함께 먹으니 좋았다.

9. 아주 많은 양을 먹어 근육을 아주 많이 생성하지 않을거라면 이 제품은 아주 훌륭한 운동후 단백질이다.칼로리를 낮추고, 흡수를 느리게 하고, 통증을 없애고, 리프팅과 유산소 운동을 할 때 운동후 지방연소 부스트를 위해 아몬드 밀크라이트와 섞어 마시니 좋았다.

10. 신타6딸기맛을 먹었는데, 당연히 딸기보다는 인공적인 맛이지만 우유와 섞어 마시면 맛있는 밀크쉐이크로 만들어 먹기 괜찮았다.

11. 다른 단백질보충제를 먹고 두통이 있었는데, 신타6아이솔레이트 먹고는 그런 증상이 없어졌다.

12. 신타6와 신타6아이솔레이트 질감차이가 있다. 신타6는 일반 우유같이 부드럽다면, 신타6아이솔레이트는 콩국물과 같이 알갱이들이 느껴진다.

13. 보충제 특유의 니글거림이 없었고 초코우유같은 맛에 목넘김도 좋았다.

14. 두유 2개에 타 마시는데 잘 풀리고 배탈도 안 나고 몸에 잘 맞는다. 

15. 가루 먼저 넣고 물넣으면 가루날림 있어 물 먼저 넣고 가루 넣으니 가루 날림 없었다.

16. 해외 배송 4일정도 걸렸고 동봉된 스푼이 너무 큰 느낌, 조금 걸죽한 느낌, 조금 양을 줄여 먹으니 먹기 훨씬 편했고, 먹고 나니 속도 편해서 좋았다.

17. 맛은 역시 신타6가 낫지만 초코우유나 초코라떼 만큼은 당연 아니고 프로틴쉐이크 중에선 제일 나았음. 

18. 고함량 단백질에 탄수화물 적고 맛도 좋고 피부도 안 뒤집어지는 안전성 때문에 헬스하는 사람들이 좋아하는가 보다.

19. 맛이 좋고 유당불내증에도 괜찮아 좋다.

20. 운동을 빡세게 하는 편도 아니고, 근육빵빵 만들게 아니라서 신타6말고 신타6아이솔레이트 먹었는데, 맛있었다. 먹기 30분정도 전에 타 놓는게 더 좋음. 타서 바로 먹으니 안 녹아 모랫물같았음. 일일 섭취량이 성인 남성기준이라 2/3만 타서 먹고 있음.

 

 

 

섭취 방법

 

신타6아이솔레이트 먹는 방법은 한 스쿱을 100ml~150ml의 물에 타서 잘 섞어 드시면 되는데요. 단백질 섭취량을 더 늘리고 맛있게 드시려면 탈지유나 저지방우유에 타서 드시면 더욱 좋다고 해요.

 

건강한 성인일 경우 하루 균형잡힌 식단을 위한 보충이나 운동 프로그램 할때 사용하시는데 하루 권장량을 충족시키기 위해 고단백 식품과 함께 사용하실수 있습니다.

 

 

 

정리

 

이상과 같이 신타6아이솔레이트에 대해 알아봤는데요. 신타6와 신타6아이솔레이트를 모두 먹어본 사람들은 확실히 맛은 신타6가 더 맛있다고 하는데요.

 

유당불내증이 있는 사람이라면 그래도 신타6아이솔레이트가 낫다고 하니 참고하시고요. 불내증 없고 맛만을 우선하시는 분이라면 신타6를 선택하는 것이 좋을듯 싶네요.

 

신타6를 안 먹어보고 신타6아이솔레이트만 먹어본 사람은 그냥 맛있다고 해요. 

 

신타6아이솔레이트 먹고 어떤 효과가 있었는지 알아보려 후기를 뒤져 보았으나, 특성상 먹고나서 근육량 얼마 늘거나 혹은 체지방 얼마가 감소되었다고 하는 내용은 없어서 아쉬웠는데요.

 

단백질은 태생이 운동을 하는 사람에게 근육을 만드는데 도움이 되고 운동을 안하는 사람에겐 영양밸런스(단백질 섭취 부족 시)를 위해 좋은 건 분명하잖아요.

 

그러니, 그 다음엔 맛이 주요 화제가 아닌가싶기도 합니다.

 

신타6아이솔레이트는 맛도 좋고, 단백질 함량이 높고 또 오래 유지되며 유당불내증에도 안심하고 먹을수 있고 부작용이 없는 것만으로도 선택이유가 충분할거 같네요.

 

제품에 대해 더 알아보시거나 관심 있으신 분은 아래 링크 참고하세요.

 

신타6아이솔레이트 구경하기

 

그럼, 오늘 하루도 건강하세요.

 

 

Mansur,

 

 

 

 

 

 

 

 

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