반응형 생활정보118 달걀 매일 먹어도 이건 몰랐네? 더 건강하게 먹는법 달걀은 맛도 좋고 영양도 많아 정말 많이 먹습니다. 영양이 골고루 갖춰져 완전식품이라고도 하죠. 또 마땅히 반찬이 없을때도 달걀 하나씩 추가해서 먹으면 속이 든든하니, 너무 편리하고 고마운 식품 중 하나입니다. 달걀에는 우리가 잘 아는 단백질을 비롯해 너무나 많은 영양소가 고르게 들어 있어, 완전식품이라고도 하는데요. 달걀도 제대로 먹는 법과 신선하게 먹는것도 중요하다고 합니다. 이 글에서는 달걀이 건강에 주는 이로움과 더 신선하고 오래두고 먹는 방법에 대해 알아 보겠습니다. 달걀에 이런 좋은 점이?근육 생성과 체중 감량에 도움달걀에는 단백질이 풍부한 반면, 칼로리는 낮아 근육생성과 체중 감량에 도움을 줄수 있습니다. 단백질이 많아 포만감을 느껴 음식 섭취량을 그만큼 줄일수 있으며, 삶은 달걀과 저탄.. 2024. 5. 18. 베리컷 귀마개 효과 장점 사용법 베리컷 귀마개가 요즘 시장의 뜨거운 관심을 받고 있어 알아봤어요.소음은 청력손실, 불면증, 스트레스 등을 증가시켜 건강을 해치는 원인이 됩니다.이제품은 바로 이럴때 필요한 제품인데요.이 글에서는 베리컷 귀마개의 효과, 장점, 사용법을 중심으로 알아볼게요.베리컷 귀마개란? 베리컷(Very Cut) 귀마개는 불필요한 외부소음을 차단해 청력을 보호하고 수면의 질을 향상시켜 건강을 지킬뿐 아니라, 학습이나 일에 보다 더 몰두할수 있도록 돕는 귀마개로, 베리컷 브랜드가 초고밀도 메모리폼을 장착해 만든 고성능 귀마개입니다.베리컷 귀마개 추천베리컷 귀마개는 외부소음을 차단할 필요가 있는 분들이 사용하면 유용한데요. 아래와 같습니다.생활소음 때문에 집중이 힘드신 분층간소음에 잠을 못 이루시는 분외부소음에 귀가 아프신.. 2024. 5. 3. 다슈다운텍 혁명의 아이디어템? 효과 사용법 내돈내산 후기까지 정리 남자들은 짧은 머리의 특성상 옆머리가 가라앉지 않고 붕떠서 지저분해 보이기 쉬운데요. 그래서 별도로 다운펌을 받기도 하지만, 일일히 시간내서 미용실 가기란 비용도 비용이지만 시간도 들고 정말 번거운 일입니다. 이런거 좀 쉽게 해결하는 방법이 없나?하고 늘 고민하신 분들이 많을텐데요. 이런 고민을 간단하게 3분만에 집에서 뚝딱 해결할수 있다는 제품이 나와 많은 많은 남성분들의 이목이 집중되고 있습니다. 그 제품은 바로, 다슈다운텍이란 건데요. 여기서 다슈다운텍이 무엇이며, 효과와 구매방법 사용법 내돈내산 후기까지 간단히 정리해 보겠습니다. 다슈다운텍, 어떤거? 다슈 다운텍은 다슈코리아(주)에서 만든 붕뜬 머리와 삐쭉삐쭉 튀어 나와 지저분해 보이는 부분들을 눌러줘 깔끔하게 만들어주는 헤어 디바이스입니다. 이.. 2024. 4. 20. 3박4일 대만 자유 여행 10월 2인 일정 짜기 안녕하세요. 오늘은 대만 여행 기록을 남겨봅니다. 해외여행은 이것저것 알아보기 싫으면 그냥 여행사에 돈을 주고 패키지 여행을 떠나는 것도 좋은데요. 패키지여행의 단점은 단체로 정해진 시간, 정해진 장소로 움직이다보니 개인적인 자유도가 떨어지는 것이 단점이죠. 그래서, 이렇게 짜여진 계획에 따라 움직이는 것을 싫어하는 분이라면 개인적으로 마음내키는대로 자유롭게 떠나는 여행을 계획하는 분들도 있는데요. 이 글은 주로 60세 이상 2인이 3박4일 정도 저렴하고 깔끔한 여행을 계획하신 분들께 도움이 될수도 있을거 같습니다. 대만 여행 필수 준비물 여행보험 비행기 티켓 예약시 보험을 들수 있어요. 우린 온라인투어에서 예약했는데요. 예약하고 나니, 그 아랫쪽에 스크롤을 쭉 내리니 여행보험 안내가 나와 있어서 선택해.. 2023. 10. 29. 극한직업 영동 호두기름 효능 가격 먹는법 정리 안녕하세요. 요즘 호두도 우리 몸에 좋다는 건 이미 많이 알려져 있죠? 그런데, 호두가 아닌 호두기름으로 먹으면 효과가 남다를 것 같다는 생각이 드는데요. 요즘 EBS에서 방영되었던 극한직업이란 프로에서 호두기름을 짜내는 고되고 정성스런 영동 호두기름을 취재해서 더 많은 관심들을 가지고 있는거 같습니다. 호두기름에 대한 이 내용 외에도 궁금한 분들이 만항 영동호두기름 소식과 함께 효능 가격 먹는법까지 정리해 보았습니다. 극한직업 영동 후두기름 어떤거? 극한직업은 EBS에서 매주 토요일 밤 9시에 방영하는데요. '극한'이란 말 그대로 고되고 힘든일을 하는 이른바 3D 업종을 하는 사람들을 주요 대상으로 하는 프로그램입니다. 극한직업 프로그램에서 취재한 곳은 바로 충북 영동에 자리잡고 있는 호두기름을 짜내는.. 2023. 10. 9. GDPR 메시지 만들기 설정하는 법 안녕하세요. GDPR 메시지 만들기 진행방법 알아볼게요. 요즘 애드센스 계정에 분홍빛으로 'GDPR 메지시 만들기'라는 안내 문구가 계속 떠서 신경쓰이죠. 한마디로, 유럽지역(EEA) 개인정보호보를 위해 독자들에게 개인정보제공에 동의 여부를 묻는 건데요. 구글은 유럽연합지역의 규정에 따라 2024. 1.16까지 이 문구를 안내해야 하는 입장에 있는거 같습니다. 따라서, 그때까지 이 안내메시지를 포함하지 않는 게시물에는 유럽지역 광고를 게시하지 않겠다고 합니다. 저 같은 경우 유럽 방문객이 아주 미미해서 유럽사람들에게 광고를 안 보이더라도 수익에 큰 영향은 주지 않을거 같아 꼭 하지 않아도 될거 같아 할까말까 망설였는데요. 그래도 블로그가 더 성장하면 해당이 될수도 있고, 추세가 이렇다면 앞으로 전 세계적.. 2023. 8. 16. 이전 1 2 3 4 5 ··· 20 다음 반응형
